Q1：宝宝抵抗力差吃什么能增强抵抗力？
孩子抵抗力差可以多吃点水果蔬菜，补充维生素，多吃含钙和蛋白质高的食物，增强户外运动。也可以在辅食里放一些益生菌，帮助调理肠道，让营养更好的吸收。我家宝宝身体就比较弱，老是生病，医生建议吃点益生菌。在宝宝树上面看到合生元益生菌获得了超高人气奖，论坛上很多的妈妈都说合生元益生菌好，就给孩子吃了一段时间，肠道比原来好多了，也没有之前那么爱生病了，真的很不错呦。。。最近听说合生元益生菌换新包装了，还是原来的配方和用法。
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Q2：女人抵抗力差吃什么?增加抵抗力
一、脂质鱼
鱼含大量的Omega-3脂肪酸。这些括大麻哈鱼，金枪鱼。这种脂肪酸可以对抗疾病，帮助降低血内脂肪量，同时还可以预防和心脏病有关的血凝。美国心脏协会建议每周至少吃两次鱼，每次吃鱼的量都不可以少于两份量(特别是脂质鱼)。s Lichtenstein说：“吃 鱼可以降低心脏血管病的病发可能性。”吃大麻哈鱼，金枪鱼的另一个好处在于：你从高脂肪食物中获取到的饱和脂肪将得到降低。平时在家里，你都可以做一些大麻哈鱼，金枪鱼来吃，拿来烤或者煮都将会是美味的一餐的。
二、 吃蜂蜜：蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。
三、饮茶能出汗散热。茶叶中含有糖类、果胶、氨基酸等成分，能与唾液结合，解热生津。WWW.bazhisH%I.com
Q3：宝宝抵抗力差吃什么能增强抵抗力啊？
可以适当增加一下户外运动，多吃些含钙、蛋白质高的食物，水果、蔬菜统统补上来，哈哈，但是不要忘了一点哦，一定要保证这些东西能够很好的吸收。可以吃上益生菌，这个主要就是促进消化、吸收，增强抵抗力的。我家宝宝一岁的时候抵抗力差，老是出现一些小问题，医生就建议我们平时吃点益生菌。我选择的是合生元的益生菌，它毕竟是国内数一数二的大牌子，采用的是法国进口菌粉，还是全球第一家获得USP认证的生产厂家呢，质量有保证，这不吃了一年多了，孩子现在基本上很少出问题，抵抗力强了，身体也棒了，正在给宝宝选择益生菌的妈妈可以试试哦。上次买发现换新包装了，不过配方跟用法没有变。
Q4：3岁小孩抵抗力差吃啥能增强宝宝的抵抗力呢？有经验的宝妈可以分享一下吗？
银耳、菌菇类、胡萝卜、番茄，容易感冒的宝宝可以吃点薏米和豆制品，还有红枣也是可以很好地给宝宝增强抵抗力，脾胃虚吃点山药，还有就是体弱的宝宝给宝宝吃点鹌鹑蛋和青鱼有利于改善体质。
Q6：宝宝吃什么可以增强抵抗力？
这个问题我觉得可以得从好几个方面入手。
首先是吃的方面，我不是很建议吃些补品或者羊初乳什么的。饮食最重要的要做到均衡，多吃些优质的蛋白质类，青菜，五谷杂粮，水果都不能少，家长多费些心思尽量的把饭菜做的好吃好看些，引起孩子的食欲，这一点个人深有体会，我女儿平时米饭不怎么吃，但是做成饭团子就能吃好多，我们尽量让孩子多在健康的食物中吸取足够的营养。
再一个适量的运动，让孩子多活动活动，运动可以进一步的增强身体提抗力。一般的豆芽菜孩子不是挑食就是不爱运动，当然了运动得适量，还得在天气好的情况下，像是北方的雾霾天气户外活动就不是锻炼身体了。还有一个很重要的原因我觉得是要让孩子保持精神上的愉快，家庭和谐父母相爱，给孩子足够的爱和自由。
另外多说一点睡眠很重要，让孩子养成健康的习惯，什么时间休息什么时间玩耍尽量的形成规律，孩子嘛多睡点。上面说的这几个都是给孩子一个好的基础，抵抗力的增强还是建立在适度的对病毒的抵抗上，好比打仗，每赢一次就会获得一定的战功。在一次一次的对抗中身体的抵抗力力得到一定的增强。
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1.远离二手烟。
2.适量的户外运动，保持屋内空气新鲜。
3.一定要喝水，多喝水，多喝水。
4.少去商场等公共场所，避免和感染源接触
5.多吃水果和蔬菜，加强营养。
6.注意冷热交替的时候，是最容易感冒的。适量给孩子增减衣物，多摸摸孩子前胸和后背的温度。
7.如果家长怀疑有感冒倾向，可以根据说明书喝点小儿板蓝根。症状严重，请及时就医。
谢谢！