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怎么喝酒不醉的小技巧

Q1:如何喝酒不醉小技巧

喝酒前半小时喝牛奶

Q2:怎么喝酒不醉的小技巧

喝酒伤肝,有害于身体健康,但不喝酒,盛情难却,用以下方法可以不容易醉又不伤身:

喝酒前泡点简单的中药当茶饮用,喝酒的时候会起到很好的解酒效果。这种草药就是葛根和葛花,这是普通的中药,中药店里都能买到,这两种买一种来就好,很便宜买上两三块钱,喝酒前半小时,泡水喝,这会让酒量倍增,解酒速度比平常快三倍。中医里常拿这种中药来调理肝脏,有护肝的作用.

喝酒前只吃六分饱,别喝太多水.空腹时不要喝酒。一面喝酒,一面进食,酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸干扰,吸收缓慢,就不易酒醉。

喝酒之前二十分钟,喝瓶牛奶。最好是纯奶或者含糖的,可防酒醉性胃炎和脱水症。饮用加蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。

注意:喝酒时不要喝冰水,柠檬水等刺激性饮料,不然喝的牛奶就白喝了,不要喝碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中成分能加快身体吸收酒精。喝白酒不要一饮而尽,须慢慢抿。喝啤酒,等啤酒泡落下再喝,否则腹胀难受。在喝酒的时候吃酸奶,有利于中和酒精中的乙醇量,能达到解酒的目的。喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品,绿叶蔬菜的抗氧化 剂和维生素可保护肝脏,豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。喝酒时吃猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,不要多种酒混合饮。因为各种酒成分、含量不同,互相混杂,会起变化,使人饮后不舒适,甚至头痛、易醉。

Q3:有哪些喝酒不伤肝的小技巧?

只要喝酒就会伤肝,世上不存在喝酒不伤肝的事情。肝病专家发现,喝一次酒就相当于得了一次急性肝炎,可见喝酒对肝脏的损伤有多大。所有解酒的方法,只不过是暂时减缓酒精的吸收,或者减轻你对醉酒的敏感性,都是治标不治本的。

酒精对肝脏的伤害,与我们喝进去的酒精量有着正相关的关系。如果你不得不喝酒,采取以下措施也许可以减轻酒精对肝脏的损伤:

1、不要长期喝酒,两次喝酒之间的间隔最好在7天以上,让肝脏有个休养生息的机会;

2、一次不要喝太多的酒,要控制自己的饮酒量,每次要控制在1两50度白酒所含的酒精量以下;

3、慢慢地喝,尽量给酒精在体内的代谢留出时间,降低血液中的酒精浓度;

4、边喝酒,边喝水,这也是降低血液中酒精浓度的一个方法;

5、尽量选择低度酒,不要喝高度酒,更不能混着喝;

6、不要空腹喝酒,喝酒之前多吃一些脂肪含量高的食物,以延长胃排空的时间,减缓肠道对酒精的吸收速度。

不管采取哪些措施,只要喝酒就会伤到肝脏。因为酒精需要通过肝脏的代谢,先转化为乙醛,再转化为乙酸,才会逐渐排出体外。这两个转化过程,需要调动数量惊人的肝酶参与工作,对肝脏的负担是极其沉重的,往往会导致肝脏炎症的发生。

此外,酒精及其代谢产物乙醛本身就是具有肝毒性的物质,会加速和加重肝脏炎症的发生。因此还是那句话,能不喝酒就不要喝了。

Q4:如何喝啤酒不醉小技巧

1、多多练习,或者提前吃解酒2、啤酒的酒精含量是3~5度,酒瓶上面标的11度是麦芽糖度.要想喝酒不醉其实就是阻止肠胃对酒精的吸收.最有效的办法就是吃东西,尤其是油腻的东西,比如羊肉串肥的那种.油脂类的东西消化起来慢,在胃里的时间长.所以能减少酒精的吸收.3、喝啤酒前吃一点东西,但是不能多!否则你的肚子会被两杯啤酒就撑得滚圆,那时候唯一的感觉就是想吐,本不是醉也被当成醉了,很没有面子的,上面有一位说的肥羊肉就很不错。
4、多运动,啤酒里面含有大量的二氧化碳,要通过晃动把它们排出来。你可以反复站起来夹菜又坐下,打几个嗝会觉得腹中一片轻松。
5、啤酒要冰镇过的,冰啤酒的口味比较好,更重要的是它会使你的肠胃反应迟钝,但你的牙口要比较强健。
6、频繁地去卫生间,缩短酒精在体内停留、吸收的机会,没有尿也得去,挤出几滴算几滴。你还要明白,每三分钟去一次卫生间将会让你闪过至少三瓶酒。 最后,喝啤酒不醉说明你能喝,醉了证明酒是好东西啊!

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