在睡觉和失眠之间我选择啥
作为 AI,我无法为您做出具体的选择。不过,睡眠对于身体和心理健康都是非常重要的,因此建议您尽可能保持良好的睡眠习惯。如果您有失眠问题,可以考虑采取一些方法来帮助您入睡,例如放松练习、规律作息、避免刺激性物质等。如果问题持续存在,建议咨询专业医生或心理医生寻求帮助。
作为 AI,我无法为您做出具体的选择。不过,睡眠对于身体和心理健康都是非常重要的,因此建议您尽可能保持良好的睡眠习惯。如果您有失眠问题,可以考虑采取一些方法来帮助您入睡,例如放松练习、规律作息、避免刺激性物质等。如果问题持续存在,建议咨询专业医生或心理医生寻求帮助。