葱油秋葵的做法
葱油秋葵的做法如下:
材料:
秋葵250克、葱花适量、生姜适量、蒜末适量、盐适量、生抽适量、糖适量、香油适量、鸡精适量、油适量。
步骤:
1.将秋葵洗净,切成斜片备用。
2.锅中倒入适量油,烧热后加入葱花、姜末、蒜末爆香。
3.将秋葵放入锅中,加入适量盐、生抽、糖翻炒均匀。
4.加入适量清水,煮开后转小火焖煮5分钟左右。
5.最后加入适量香油、鸡精翻炒均匀即可。
温馨提示:
1.秋葵易熟,不宜煮过久,以免影响口感。
2.适量的糖可以增加秋葵的甜味,但不宜放太多。
3.翻炒时火力不宜过大,以免糊底。
葱油淋秋葵
您需要什么关于葱油淋秋葵的信息?需要食谱还是营养价值等方面的介绍?请具体说明。
油泼秋葵的家常做法
油泼秋葵的家常做法如下:
材料:
秋葵,蒜末,生姜末,青红辣椒,盐,生抽,醋,花椒粉,油
步骤:
1. 将秋葵洗净,去掉两端,切成斜片;
2. 青红辣椒去籽切成小段;
3. 热锅凉油,放入花椒粉煸炒,捞出花椒粉备用;
4. 再热锅加入适量油,放入蒜末和姜末煸炒出香味;
5. 放入青红辣椒段翻炒,加入盐和生抽;
6. 将秋葵放入锅中,翻炒均匀;
7. 将炒好的秋葵放入盘中,淋上醋,撒上花椒粉即可。
温馨提示:炒秋葵时不要加水,以免破坏秋葵的口感。根据个人口味,可以适当加入其他调料。
葱油秋葵英文
Scallion oil okra
葱油秋葵热量
葱油秋葵的热量取决于使用的油和调料的种类和用量,以及秋葵的数量和大小。一般来说,100克葱油秋葵的热量大约在70-100卡路里之间。
葱油秋葵的做法视频
很抱歉,我无法提供视频,但我可以为您提供葱油秋葵的做法:
材料:
秋葵、葱、蒜、盐、生抽、油
做法:
1.秋葵洗净,去掉顶部的硬壳,切成段备用。
2.葱、蒜切末备用。
3.热锅凉油,放入葱末和蒜末,煸炒出香味。
4.放入秋葵段,加入盐和生抽,翻炒均匀,炒至秋葵微微变软即可出锅。
注:如果喜欢更加香脆的口感,可以在炒秋葵前先将秋葵焯水煮熟,再炒制。
葱油秋葵的做法窍门
葱油秋葵是一道简单又美味的菜肴,下面是它的做法和一些窍门:
材料:
秋葵,葱,姜,蒜,盐,生抽,鸡精,油
做法:
1. 将秋葵洗净,去掉两端的硬部分,切成段备用。
2. 将葱、姜、蒜切末备用。
3. 热锅凉油,将葱、姜、蒜末放入锅中煸炒出香味。
4. 将秋葵放入锅中翻炒,加入少量水,盖上锅盖焖煮一会儿。
5. 焖煮至秋葵变软后,加入盐、生抽、鸡精调味,再翻炒均匀。
6. 最后撒上葱花即可。
窍门:
1. 热锅凉油可以让葱油更香。
2. 焖煮时不要加太多水,否则秋葵容易煮烂。
3. 调味时要适量,不要过咸或过重口味。
4. 撒上葱花可以提升颜值和口感。
葱油秋葵蛏子
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葱油秋葵的做法大全
以下是葱油秋葵的几种做法:
1. 葱油秋葵
材料:秋葵500克,葱花适量,盐适量,油适量
做法:
1)将秋葵洗净,去掉两头,切成段。
2)锅中加入适量油,油热后加入葱花爆香。
3)加入秋葵翻炒,加入适量盐调味即可。
2. 葱油秋葵炒蛋
材料:秋葵300克,鸡蛋3个,葱花适量,盐适量,油适量
做法:
1)将秋葵洗净,去掉两头,切成段。
2)锅中加入适量油,油热后加入葱花爆香。
3)加入秋葵翻炒,加入适量盐调味。
4)打入鸡蛋,翻炒至鸡蛋熟透即可。
3. 葱油秋葵炒肉片
材料:秋葵300克,瘦肉片适量,葱花适量,盐适量,油适量
做法:
1)将秋葵洗净,去掉两头,切成段。
2)锅中加入适量油,油热后加入葱花爆香。
3)加入瘦肉片煸炒至变色。
4)加入秋葵翻炒,加入适量盐调味即可。
希望以上做法能够帮到你。