Q1：人的焦虑失眠是什么原因引起的？
谜底就在谜面上呀:焦虑引起的
哈哈，认真回答:焦虑是一个虚词，表现为躯体性焦虑和精神性焦虑比如过分担心害怕，敏感紧张，伴发心悸、心慌、出汗、头晕、胸闷、口干等躯体性症状的。
建议您找到焦虑的原因和焦虑点，然后再尝试解决和迈过这个坎，比如:找个安静的地方，出去旅个游，释放一下自己；情绪心思转移，白天运动运动，找些事情做，使自己忙碌充实起来；咨询心里医生，打开焦虑心结！
希望对您有帮助！
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Q2：人的头凉、头痛是什么原因引起的？
人的头凉？一般没有这种描述呀，多数是颈部后侧皮肤摸起来会感觉到凉，头痛倒是很多见，根据不同位置的疼痛，原因也不同，建议先去医院做一下检查，排除脑部的问题，毕竟这有问题，不可以耽误。
如果说这种凉和头痛结合是应该考虑有颈椎病可能性的，头凉可以看成一种供血不足或者神经感觉异常，头痛则也是一种神经受刺激的表现，我从细节方面分析一下原因是什么造成的，供你参考。
脑供血不足
这个应该考虑是穿过横突孔的椎动脉受到刺激，挛缩导致的，其原因有好几个方面，例如，骨质增生，瘢痕组织增生，颈椎小关节紊乱，生理曲度反弓，都可以是造成这个问题的原因。
头痛的原因
头痛是极其复杂的，关系的痛点也非常多，我只举几个较多见的例子，头顶疼痛，应该考虑是头夹肌刺激枕大神经造成的；耳朵上方疼痛，要考虑半棘肌或枕下肌群刺激枕下神经造成的症状；后脑勺区域的疼痛，要考虑半棘肌刺激枕下神经造成的症状。
结语不知道你做这个提问，是源于自己有这个症状还是想研究这个问题，针对个案的分析是最重要的，除了做相关的影像学检查，一定要是试着去触诊，这样才可以更加准确的判定原因，针对处理。
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Q3：容易让人发胖的原因是什么呢
只要能坐着，坚决不站着，日常体力活动极少，就是懒。上班不动，回家也较少做家务，非躺即坐，不爱哪怕干一点儿体力活。——减肥对策：勤快一些，多做家务。除非夜晚睡觉，否则不要躺床上。
Q4：是什么原因使人发胖了？都有哪些原因？
使人发胖的原因很多，比如：遗传原因如果父母亲都胖，子女有70%的肥胖几率，双亲之一肥胖，子女有50%的肥胖几率。我们看到：有的人发胖的年龄 都和自己的父母发胖的年龄段极为接近。生活习惯的原因1. 饮食习惯：喜欢甜食、饮料、高热量，高脂肪。高油低纤维食品。睡觉前进食。2. 运动少，不喜欢活动。致使体内平衡营养的哮素不足，造成体内营养的堆积。情绪的原因长期工作压力大，心情紧张、焦虑、担心等也会使人肥胖。有的人心情不好，会加倍的嗜食，以缓解精神上的不平衡。我有一位女同事情绪不好时，就会买来很多食品。和室友分享，而且决不允许拒绝，否则给你眼泪看看。摄食中枢神经障碍的原因这一定要看医生了。 我遇到过一位部队干部，战争年代得了怪毛病，吃完饭就吐。我认识他的时候却是大腹便便，正在为治愈糖尿病而努力。看来是从一个极端走到另一个极端了。荷尔蒙异常 内分泌失调的原因脂肪转换能力强，进食碳水化合物，应该转换成热量消耗掉的那部分，转换成脂肪。脂肪堆积使人肥胖，人们在病愈以后。以及人工流产以后内分泌的变化也会使人发胖。药物不当使用的原因使用肾上腺素，甲状腺素，胰岛素以及类固醇药物也可能导致肥胖。缺乏睡眠的原因据国外研究机构研究发现除遗传基因外每天睡眠在4小时以下的人比睡眠正常的人肥胖的可能性增加73%职场工作的原因根据美国一个职业网站，针对上班族所做的调查发现：在职场工作常常导致肥胖，特别是越努力的人，越容易发胖据调查高达47%的人在职场中增加了体重。快餐和饮料应该少吃。工作的压力也应该有释放的方法。与年龄的阶段性的原因据研究机构调查：15岁以前，15%的人肥胖； 15-19岁，14%的人肥胖； 20-29岁，18%的人肥胖； 30-39岁，33.8%的人肥胖； 40-49，28.1的人肥胖； 50-59，56%的人肥胖； 60以上的人很少肥胖。
Q5：人容易长胖的最大原因是什么？
【能量过剩】
一般而言，人体脂肪生成的机制决定了，在摄取能量大于消耗能量的情况下，我们会慢慢会变胖。从进化的角度讲，人体能够在身体里储存更多的能量对自身有利，这会使人体对外界环境的变化做出更有效的防御。
【饮食结构】
脂肪、糖类食品摄入过多，可导致人体内脂肪沉淀、脂肪细胞增多引起肥胖。饮食中应量出为入，按照消耗的多少供给能量。一般来说，在年龄相同时，男人比女人消耗的热量更多；青年比老年消耗能量多，体力劳动比脑力劳动耗能多；活动量越大耗能越多。
【活动量】
活动量减少会使我们消耗的能量更少，现代人吃完饭后喜欢看电视、玩手机，坐几个小时后睡觉，这些都会使身体一点点胖起来。
【基因】
人体中存在多个肥胖基因，相当多的肥胖者都有一定的家族倾向，有1/3左右的肥胖者与父母肥胖有关。父母肥胖者其子女及兄弟姐妹间的肥胖也较多，这可能与遗传基因有关，也可能与他们处于同一种不良生活习惯有关。
【环境】
在胚胎发育的过程中，专家发现了一种”胚胎编程“的现象：如果胎儿在母体内的营养状况较差，会自动降低自身的新陈代谢水平，出生后如果摄入丰富的营养，则有可能发胖。
环境温度对能量的消耗也有一定影响：维持体温意味着能量的消耗。温和的环境下人体保持体温的能耗最少。研究表明：置身于27℃环境下的女性比身处22℃环境下的女性每天多消耗239kcal的热量。
【疾病】
需要注意的是，有些肥胖是由疾病引起的。脑炎、脑瘤、关节炎或因生病而服用激素，这些都可能会引起内分泌紊乱，最终导致肥胖。
【缺乏睡眠】
科学研究发现，每天睡眠不足7小时的人普遍比睡眠时间更长的人胖。这可能是因为睡眠不足影响了新陈代谢功能，使刺激食欲的激素增加，同时产生饱腹感的激素水平降低。
【精神状态】
疾病、手术、离婚、分娩、闭经、辍学、处分等都可导致心理失衡，可能摄食过多而导致肥胖。
Q6：人发胖是什么原因造成的？
1、饮食改变
校园里的饮食相对比较规律、健康。进入工作后，很多人没有时间自己做饭，都选择在外面吃快餐，加上工作上应酬之类，饮食习惯发生了很大的改变，很容易发胖。
2、久坐
久坐是每个办公族普遍现象。除了吃饭时间，其余就是坐在电脑前或办公桌前工作整天，这样一吃完饭就坐在椅子上工作，肚子、大腿、手臂等处就很容易堆积脂肪。
对于办公族来说，久坐电脑前易引发很多健康问题>> 久坐电脑前易得的病
3、工作压力
当工作压力大的时候，喜欢吃零食来发泄。一些人忙于工作没空吃饭，随便以泡面、面包等零食来代替，甚至成了习惯，这些零食却是肥胖的头号杀手。
4、缺乏运动
工作后很多人都不在运动，据调查有73%的工作场所，没有附设健身设施。加上依赖QQ、E-mail等网络聊天和同事沟通，连走到同事办公桌都懒了，这样缺少运动，身体过多的脂肪没处消耗，就不断堆积致使肥胖加速。
