Q1：什么是代谢综合征？
随着生活水平逐渐提高和物质供应的日渐丰富，生活节奏的加快，改变了人们传统的饮食习惯和生活方式，肥胖发生率逐渐上升，肥胖伴发的一系列代谢障碍性疾病和心血管 系统慢性疾病的发病率也逐渐上升。以高血脂、高血糖和高血压为特征的病理变化，常称为代谢综合征。
Q2：怎样治疗代谢综合征？
之前发现了我的大伯腹部突然肥胖了起来，体重升得很快，这一现象引起了我们的注意。我的堂姐就带他去医院检查，这才发现大伯原来是患上了代谢综合征！堂姐十分担忧大伯的病情，后来她咨询了医生，应该要怎样治疗代谢综合征。医生就详细地跟她说明了，下面就跟大家一起分享治疗代谢综合征的方法。
步骤/方法：
首先第一步是要减轻体重，因为这时候病人处于肥胖阶段，肥胖对人来说是十分不好的，会给病人带来其他的疾病。所以病人可以通过饮食和生活方式的改变及必要的药物来实现。减肥的目标是使体重控制在理想体重的士5%。医生说病人应该要控制饮食总热量，减少脂肪摄入，并且提倡每天进行轻至中等强度体力活动(有氧运动)30分钟，例如骑自行车、散步，跳舞等。
医生说可以通过改善血糖治疗代谢综合征。病人应该制订长期计划，减轻体重5%～10%，同时每周至少进行150分钟的中等强度(如步行)体力活动。
医生说改善血脂异常也是方法之一。这有两个途径，其一，治疗性生活方式改变；其二，无冠心病者经过3～6个月的生活方式调整及饮食控制，或有冠心病者再进行1～2个月的非药物性基础治疗后，其血脂水平仍未达到控制标准，应选用调脂药物治疗。
降低血压同样是治疗代谢综合征方法之一。病人需要在生活上多注意饮食、休息，通过饮食和治疗来降低血压。
Q3：代谢综合征怎么办？
代谢综合征（metabolic syndrome,MS）是多种代谢成分异常聚集的病理状态，是一组复杂的代谢紊乱症候群，是导致糖尿病（DM）心脑血管疾病（CVD）的危险因素，其集簇发生可能与胰岛素抵抗（IR）有关，目前已成为心内科和糖尿病（DM）医师共同关注的热点，国内外至今对它的认识争议颇多。
Q4：什么是代谢综合征
代谢综合征是指人体的蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质发生代谢紊乱，在临床上出现一系列综合征，即称代谢综合征。例如糖代谢紊乱时就出现糖耐量低减，导致糖尿病；脂肪代谢障碍时出现高脂备症，脂肪肝。肥胖症、高血粘稠度等，蛋白质代谢障碍，出现高尿酸血症（痛风）等。 诊断代谢综合征必须符合以下条件：（1）中心性肥胖（欧洲男性腰围≥ 94cm ，女性腰围≥ 80cm ，不同种族腰围有各自的参考值）（2）合并以下四项指标中任二项： ◆甘油三酯（TG）水平升高：＞150mg/dl（1.7mmol/L），或已接受相应治疗； ◆高密度脂蛋白-胆固醇（HDL-C）水平降低：男性＜40mg/dl（0.9mmol/L），女性＜50mg/dl（1.1mmol/L），或已接受相应治疗； ◆血压升高：收缩压≥130或舒张压≥ 85mm Hg，或已接受相应治疗或此前已诊断高血压； ◆空腹血糖（FPG）升高：FPG≥100mg/dl（5.6mmol/L），或此前已诊断2型糖尿病或已接受相应治疗。如果FPG≥100mg/dl（5.6mmol/L）强烈推荐进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT），但是OGTT在诊断代谢综合征时并非必要。
