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鲔鱼有什么营养价值
更新时间:2021-04-12
鲔鱼有什么营养价值 鲔鱼是一种富含营养的鱼类,它含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素B12、维生素D、硒、钾和镁等营养物质。这些营养物质有助于提高免疫系统功能、维持心血管健康、促进骨骼健康、支持神经系统和肌肉功能等。此外,鲔鱼还含有丰
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文章时间:2021-04-12
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