维生素c的六大功效是什么
更新时间:2021-03-30
答案:1.增强免疫力:维生素C可以帮助白细胞杀死病毒和细菌,从而增强免疫力。2. 抗氧化:维生素C是一种强效的抗氧化剂,可以帮助减少自(zì)由(yóu)基的产生,从而降低患癌症、心脏(zāng)病(bìng)等疾病的风险。3. 促进伤口愈合:维生素C可以促进胶原蛋白的生成,从而促进伤口愈合。4. 保护心血管系统:维生素C可以帮助降低血压,降低胆固醇水平,从而保护心血管系统。5. 改善皮肤质量:维生素C可以促进胶原蛋白的生成,从而改善皮肤质量。6. 帮助增强记忆力:维生素C可以帮助保护神经细胞,从而帮助增强记忆力。