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维生素b2的作用及功能
更新时间:2021-05-17
答案:维生素B2,也称核黄素,是一种水溶性维生素,主要作用是参与体内能量代谢过程,促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢,维持皮肤、眼睛、口腔和神经系统的健康,促进红细胞的生成,增强免疫力等。此外,维生素B2还具有抗氧化作用,能够保护细胞免受自(zì)由(yóu)基的损伤。维生素B2的缺乏会导致皮肤干燥、口角炎、舌炎、眼部炎症等症状。
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文章时间:2021-05-17
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