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决明子茶的功效与作用及禁忌
更新时间:2021-08-31
答案:决明子茶的功效和作用包括清热解毒、明目、润肠通便、降血脂、降血压、抗氧化等。决明子茶适合于眼睛疲劳、视力模糊、便秘、高血脂、高血压等人群饮用。但是,决明子茶也有一些禁忌,如孕妇、哺乳期妇女、体质虚弱、脾胃虚寒、腹泻等人群不宜饮用。同时,饮用决明子茶也要注意适量,不要过量饮用。
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健康养生
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文章时间:2021-08-31
决明子配什么喝最减肥
更新时间:2021-01-13
答案:决明子配绿茶最减肥。决明子可以清热明目、利水消肿,而绿茶含有丰富的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn),可以促进新陈代谢、加速脂肪燃烧。两者搭配可以达到减肥的效果。但是需要注意的是,决明子和绿茶都有一定的利尿作用,喝的过多会导致失水和电解质失衡,需要适量饮用。
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健康养生
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文章时间:2021-01-13
决明子可以天天喝吗
更新时间:2021-06-05
答案:决明子可以天天喝,但是最好不要过量。建议每次使用不超过10克,每天不超过30克。同时,如果有不适症状或者正在服用药物,最好先咨询医生。
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健康养生
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文章时间:2021-06-05
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