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倍立健早上吃哪种
更新时间:2023-10-31
答案:倍立健是一种保健品,建议在医生或营养师的指导下使用。一般情况下,倍立健的使用方式和用量会根据个人的身体状况和需求而有所不同。如果您有疑问或需要建议,请咨询专业人士。
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知识百科
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文章时间:2023-10-31
维c一天吃多少不超标
更新时间:2021-06-12
答案:根据中国居民膳食指南,成人每天建议摄入维生素C量为80-200毫克,超过500毫克则可能有不良反应。因此,维C一天吃多少应该控制在500毫克以内,最好根据个人情况和营养师的建议来确定。
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知识百科
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文章时间:2021-06-12
维生素c一天吃多少合适
更新时间:2021-10-21
答案:一般情况下,成年人每天建议摄入的维生素C量为100毫克至200毫克。但具体的用量还要根据个人情况和身体需求来确定。如果你有特殊的健康状况或正在服用药物,建议在使用维生素C前咨询医生或营养师。
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健康养生
]
文章时间:2021-10-21
维生素c早晨还是晚上吃
更新时间:2021-11-12
答案:维生素C可以随时吃,没有具体的时间要求。一般来说,建议在饭后或空腹时食用,以便更好地吸收。
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健康养生
]
文章时间:2021-11-12
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