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葛根粉一天吃几次最好
更新时间:2021-07-13
答案:葛根粉的摄入量应根据个人情况和需要而定。一般建议每天食用1-2次,每次10-20克左右,最好在饭前或饭后半小时食用,以增强饱腹感和促进消化。但是,如果您有特殊的健康问题或搭配其他药物使用,应在医生或营养师的指导下使用。
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健康养生
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文章时间:2021-07-13
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