成语|
古诗大全|
教学资源|
作文
|
扒知识
|
扒知识繁体
首页
时尚美容
休闲娱乐
运动户外
知识百科
美食佳饮
职场理财
健康养生
数码科技
趣味生活
情感家庭
热门文章
最新知识
便秘吃什么好排便
更新时间:2021-04-17
答案:便秘时可以多吃富含膳食纤维的食物,如水果、蔬菜、全麦面包、糙米、燕麦等。此外,还可以多喝水和饮食中添加益生菌,如酸奶、酸菜等,帮助肠道排便。如果便秘症状较为严重,建议及时就医。
0
[
健康养生
]
文章时间:2021-04-17
为你推荐