成语|
古诗大全|
教学资源|
作文
|
扒知识
|
扒知识繁体
首页
时尚美容
休闲娱乐
运动户外
知识百科
美食佳饮
职场理财
健康养生
数码科技
趣味生活
情感家庭
热门文章
最新知识
哪种雪糕含糖最低的
更新时间:2023-11-13
答案:通常来说,含糖量较低的雪糕是低脂雪糕或者无脂雪糕。此外,也有一些使用天然甜味剂如果糖或甜菊糖来代替糖的雪糕。但是具体哪种雪糕含糖最低,需要查看不同品牌和口味的营养成分表来进行比较。
0
[
知识百科
]
文章时间:2023-11-13
淀粉类食物为什么可以减肥
更新时间:2021-01-30
淀粉类食物为什么可以减肥 答案:淀粉类食物并不是直接减肥的食物,但是选择低GI(血糖指数)的淀粉类食物可以帮助控制血糖,减少能量的摄入。此外,选择高纤维的淀粉类食物也可以增加饱腹感,减少进食量,从而达到减肥的效果。但是,如果摄入过多淀粉
0
[
健康养生
]
文章时间:2021-01-30
为什么淀粉和蛋白质一起吃会胖
更新时间:2021-12-31
为什么淀粉和蛋白质一起吃会胖 答案:因为淀粉和蛋白质一起摄入会导致血糖水平的急剧上升,促进胰岛素的分(fēn)泌(mì),从而促进脂肪的合成和储存,导致体重增加。此外,淀粉和蛋白质的搭配会增加食物的热量密度,容易导致过量摄入热量,进而导
0
[
健康养生
]
文章时间:2021-12-31
含碳水的食物一般都有什么
更新时间:2021-03-19
含碳水的食物一般都有什么 含碳水的食物包括米饭、面条、面包、薯类、糖(táng)果(guǒ)、蛋糕、糕点、果汁、啤酒等。 低碳水化合物食物有哪些 低碳水化合物食物包括但不限于以下几种:1. 蔬菜:如菠(bō)菜(cài)、花椰菜、西兰花
0
[
知识百科
]
文章时间:2021-03-19
碳水化合物是什么成分
更新时间:2021-04-29
碳水化合物是什么的主要来源 碳水化合物的主要来源是食物,如米饭、面条、面包、蔬菜、水果、糖等。 碳水化合物高的食物有哪些 碳水化合物高的食物包括米饭、面条、面包、土豆、甜玉米、糖果、巧克力、蛋糕、饼干、糕点、果汁等。 牛奶成分中碳水化合
0
[
知识百科
]
文章时间:2021-04-29
碳水有哪些
更新时间:2021-01-18
碳水有哪些 碳水化合物主要包括单糖、双糖、多糖等,例如葡萄糖、果糖、蔗糖、乳糖、淀粉等。 干净碳水有哪些 干净的碳水化合物包括:1. 燕麦:燕麦是一种低GI(血糖指数)的碳水化合物,富含纤维和蛋白质。2. 玉米:玉米是一种富含碳水化合物
0
[
知识百科
]
文章时间:2021-01-18
1克蛋白质 有多少kcal
更新时间:2021-11-28
1克蛋白质 有多少kcal 1克蛋白质含有4千卡路里(kcal)的能量。 怎样补充蛋白质最快 补充蛋白质最快的方法是通过食物摄入或蛋白质补充剂。食物方面,可以选择高蛋白的食物,如肉类、鱼类、禽类、豆类、坚果、乳制品等。蛋白质补充剂方面,
0
[
知识百科
]
文章时间:2021-11-28
为你推荐