枸杞菊花茶的功效与作用及禁忌
更新时间:2021-10-11
答案:枸杞菊花茶的功效与作用包括:1. 提高免疫力:枸杞和菊花都含有丰富的抗氧化物质,能够提高人(rén)体(tǐ)免疫力,预防感冒等疾病。2. 改善视力:枸杞含有丰富的胡萝卜素和维生素A,能够促进视网膜细胞的生长和修复,改善视力。3. 降低血压:菊花含有芦丁和石菖蒲素等成分,能够降低血压,预防心血管疾病。4. 缓解疲劳:枸杞含有多种氨基酸和维生素,能够缓解疲劳,提高精神状态。枸杞菊花茶的禁忌包括:1. 孕妇和哺乳期妇女慎用。2. 患有低血压和胃寒的人不宜饮用。3. 长期饮用过量可能会导致身体过热,产生不良反应。