决明子的用法和用量
更新时间:2021-11-24
答案:决明子的用法和用量因人而异,以下是一些常见的用法和用量参考:1. 决明子泡水喝:将10-15克决明子放入热水中泡5-10分钟,每日1-2次,可清热明目。2. 决明子煮粥:将适量决明子与米一起煮粥,每日1-2次,可滋阴润燥。3. 决明子煮汤:将适量决明子与其他食材一起煮汤,可增加营养价值,促进消化。4. 决明子外敷:将决明子研成粉末,加适量水调成糊状,涂于患处,可缓解皮肤瘙痒等症状。需要注意的是,决明子具有一定的泻下作用,因此不宜过量使用。同时,孕妇、哺乳期妇女、小儿等人群应谨慎使用或遵医嘱使用。