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肾结石最怕三种运(yùn)动(dòng)
更新时间:2021-04-07
答案:跑步、跳跃和重量训练。这些运(yùn)动(dòng)会增加肾脏的负担,加重肾结石的症状和风险。建议患有肾结石的人减少这些运(yùn)动(dòng),选择低强度的有氧运(yùn)动(dòng),如散步、游泳等。同时,要注意保持足够的水分摄入,以帮助肾结石排出。
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健康养生
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文章时间:2021-04-07
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