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胶原蛋白(bái)粉(fěn)的功效与作用
更新时间:2021-09-05
答案:胶原蛋白(bái)粉(fěn)的主要功效和作用包括:促进皮肤弹性和紧致度,改善皮肤干燥、粗糙和皱纹,增强骨骼、关节和肌肉的健康,提高肌肤的水分含量,促进伤口愈合,减轻关节疼痛和炎症,增强免疫力,改善睡眠质量,促进肠道健康等。胶原蛋白(bái)粉(fěn)可以通过口服、涂抹或注射等方式摄入。
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健康养生
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文章时间:2021-09-05
汤臣倍健胶原蛋白(bái)粉(fěn)怎么吃
更新时间:2021-03-15
答案:汤臣倍健胶原蛋白(bái)粉(fěn)一般建议每天早晚各一次,每次一勺(约10克),用水或牛奶冲调即可。可以在饭前或饭后30分钟左右服用,以达到更好的吸收效果。建议连续服用2-3个月,效果更佳。同时,注意保持良好的饮食习惯和适量的运(yùn)动(dòng),有助于促进胶原蛋白的吸收和利用。
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健康养生
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文章时间:2021-03-15
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