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一招看虚火还是实火
更新时间:2021-03-08
答案:观察人的面部和身体状况是判断虚火和实火的重要指标。实火症状包括面红、口干、口臭、便秘等,而虚火症状则包括面色黯淡、疲乏无力、口干舌燥、失眠等。此外,饮食习惯和生活方式也会影响虚火和实火的产生。如果饮食过于辛辣、油腻或过度熬夜、情绪波动等,容易引起实火症状。而长期不规律的饮食、过度劳累、情绪低落等则容易引发虚火症状。
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健康养生
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文章时间:2021-03-08
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