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适合女人长期吃的补品
更新时间:2021-03-19
答案:女性长期适合吃的补品包括:1. 钙和维生素D:有助于骨骼健康。2. 铁:有助于预防贫血。3. 叶酸:有助于预防神经管缺陷,如脊髓裂。4. 维生素B12:有助于维持神经系统和血液健康。5. 维生素C:有助于增强免疫系统。6. Omega-3脂肪酸:有助于心血管健康。7. 大豆异黄酮:有助于减轻更年期症状。请在使用前咨询医生或专业人士的意见。
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文章时间:2021-03-19
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