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决明子一个星期喝几次
更新时间:2021-05-17
答案:决明子的喝法因人而异,一般建议每天喝一次,可以在晚上睡前泡水喝。具体饮用频率还需根据个人身体状况和需要来定,建议咨询医生或中医师。
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知识百科
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文章时间:2021-05-17
决明子一个星期喝几天最好
更新时间:2021-05-11
答案:决明子可以每天喝,但最好不要连续喝太长时间,建议每隔一到两个星期停一天或两天,以避免身体对决明子的耐受性降低。具体的饮用量应根据个人(rén)体(tǐ)质和需要来确定,一般建议每次用10克左右的决明子泡茶,每天饮用1-2次即可,也可以根据自己的口感和喝茶的习惯适量调整。
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健康养生
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文章时间:2021-05-11
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