葛粉的功效与禁忌
更新时间:2021-10-17
答案:葛粉是由葛根制成的粉末,其主要功效如下:1. 清热解毒:葛粉具有清热解毒的作用,可以有效缓解发热、口干舌燥、咽喉肿痛等症状。2. 改善心血管健康:葛粉可降低血脂、血糖和血压,有助于改善心血管健康。3. 抗氧化:葛粉含有丰富的黄酮类化合物,具有强大的抗氧化作用,可以保护身体免受自(zì)由(yóu)基的损害。4. 缓解更年期症状:葛粉可以缓解更年期症状,如潮热、汗出、失眠等。禁忌:1. 孕妇和哺乳期妇女不宜食用。2. 有肝病、肾病、胃病等慢性疾病的人应该在医生的指导下食用。3. 食用葛粉过量可能会导致腹泻、恶心、呕吐等不适症状,因此应该注意适量食用。