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大麦茶的功效
更新时间:2021-07-06
答案:大麦茶有以下几个功效:1. 帮助消化:大麦茶中含有丰富的纤维素和多种酶,可以促进肠胃蠕动,帮助消化。2. 降低胆固醇:大麦茶中的β-葡聚糖可以帮助降低血液中的胆固醇,预防心血管疾病。3. 保护肝脏:大麦茶中的生物活性成分可以起到一定的保护肝脏的作用,预防肝脏疾病。4. 缓解压力:大麦茶中的谷氨酸可以帮助缓解心理压力和焦虑情绪,提高身体的抗压能力。5. 促进睡眠:大麦茶中的酪氨酸可以帮助人(rén)体(tǐ)产生褪黑素,有助于调节睡眠。
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文章时间:2021-07-06
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