大麦茶的功效与作用
更新时间:2021-05-25
答案:大麦茶的功效与作用包括:1. 降血糖:大麦茶中的β-葡聚糖可促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)分泌,降低血糖水平。2. 降血脂:大麦茶中的β-葡聚糖和植物纤维可帮助清除体内的胆固醇和三酰甘油,降低血脂水平。3. 抗氧化:大麦茶中的多酚类化合物和维生素C具有很强的抗氧化作用,能够保护身体免受自(zì)由(yóu)基的伤害。4. 促进消化:大麦茶中的植物纤维可以增加肠道蠕动,促进消化。5. 减肥瘦身:大麦茶中的植物纤维可增加饱腹感,减少食欲,帮助减肥瘦身。6. 养颜美容:大麦茶中的维生素C和多酚类化合物可促进皮肤的新陈代谢,改善皮肤质量,具有养颜美容的功效。