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吃猕猴桃有什么功效
更新时间:2021-04-20
答案:吃猕猴桃有以下几个功效:1. 增强免疫力:猕猴桃富含维生素C,可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力,预防感冒和其他疾病。2. 促进消化:猕猴桃中含有丰富的纤维素,可以促进肠道蠕动,预防便秘等消化问题。3. 降低血压:猕猴桃中的钾元素可以帮助降低血压,预防心血管疾病。4. 抗氧化:猕猴桃中含有丰富的抗氧化物质,可以预防细胞氧化,降低癌症等慢性疾病的风险。5. 保护眼睛:猕猴桃中含有大量的维生素A,可以保护眼睛健康,预防眼疾。
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健康养生
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文章时间:2021-04-20
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