四物汤怎么煲最好
更新时间:2021-12-17
答案:四物汤煲法:1.准备材料:当归、熟地、白芍、川芎,每味药材量相等。2.将药材洗净,用清水浸泡半小时。3.加入适量清水,煮沸后转小火,慢炖2-3小时。4.根据个人口味加入适量冰(bīng)糖(táng)。5.最后将药渣过滤,取汁饮用即可。注意事项:1.四物汤不宜过量饮用,一天最多一次,每次不超过100毫升。2.孕妇、经(jīng)期(qī)女性和体质虚弱者不宜饮用。3.四物汤的煲法要注意火候和时间,慢炖2-3小时可以使药性充分释放,药效更好。