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黑枸杞红枸杞哪个补肾
更新时间:2021-10-02
答案:黑枸杞和红枸杞都有补肾的作用,但它们的功效略有不同。黑枸杞主要是滋补肝肾,具有补肾壮阳、抗衰老、提高免疫力等作用;红枸杞则主要是补肾益精,具有滋阴补血、调节内分泌、改善睡眠等作用。因此,选择补肾食材时应根据自身情况和需要选择。
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健康养生
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文章时间:2021-10-02
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