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黑枸杞红枸杞哪个好
更新时间:2021-09-10
答案:黑枸杞和红枸杞都有自己的特点和功效,根据个人需求选择。一般来说,黑枸杞具有补肾壮阳、滋阴补血、提高免疫力等功效,适合肾虚腰痛、贫血、免疫力低下的人食用;红枸杞则有清热解毒、润肺止咳、降血压等功效,适合体内有热毒、咳嗽、高血压等人食用。因此,哪个好需要根据个人身体情况和需要来选择。
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健康养生
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文章时间:2021-09-10
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