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风热感冒一招自愈最有效
更新时间:2021-03-28
答案:风热感冒的自愈最有效的方法是多喝水、休息、适当运(yùn)动(dòng)、保持室内通风、避免烟酒、饮食清淡等。同时,可以考虑服用一些中药材如金银花、连翘、板蓝根等,或者食用一些具有清热解毒功效的食物如莲藕、苦瓜、黄瓜等。如果症状严重或持续时间较长,建议及时就医。
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健康养生
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文章时间:2021-03-28
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