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水果山竹的营养价值
更新时间:2021-11-06
答案:山竹是一种热带水果,营养价值很高。它富含维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6、钙、磷、钾、镁、铁等多种营养物质,具有很好的保健功效。山竹能够增强免疫力、促进消化、减轻疲劳、降低血压、调节血糖、防止贫血等。此外,山竹还含有一些天然的抗氧化物质,可以帮助抵抗自(zì)由(yóu)基的损伤,延缓衰老。
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文章时间:2021-11-06
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