枸杞红枣菊花茶的功效与作用
更新时间:2021-09-26
答案:枸杞红枣菊花茶具有以下功效与作用:1. 补血养颜:红枣和枸杞都是补血养颜的食材,可以改善肤色,提高免疫力。2. 抗氧化:菊花含有丰富的黄酮类化合物,具有强大的抗氧化作用,有助于减缓衰老。3. 缓解压力:菊花茶具有镇静作用,可以缓解压力和焦虑。4. 改善睡眠:菊花茶还有助于改善睡眠质量,缓解失眠。5. 降血压:枸杞和菊花都具有降血压的作用,可以帮助控制高血压。总之,枸杞红枣菊花茶是一种营养价值丰富、具有多种功效的茶饮,适合各个年龄段的人群饮用。