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小儿便秘偏方
更新时间:2021-02-19
答案:以下是一些小儿便秘的偏方:1. 增加膳食纤维:让孩子多吃一些含有膳食纤维的食物,如水果、蔬菜、全麦面包、燕麦等。2. 喝足够的水:让孩子喝足够的水,帮助消化。3. 运(yùn)动(dòng):让孩子参加适当的体(tǐ)育(yù)活动,促进肠道蠕动。4. 按(àn)摩(mó):在孩子的腹部进行按(àn)摩(mó),有助于刺(cì)激(jī)肠道蠕动。5. 热敷:在孩子的腹部放置热水袋或热毛巾,有助于舒缓腹部不适。6. 桂圆红枣粥:将桂圆肉和红枣加入大米中煮成粥,有助于缓解便秘。7. 芝麻糊:将芝麻磨成粉,加入适量的蜂蜜和水,搅拌均匀后食用,有助于润肠通便。请注意,以上偏方仅供参考,如果孩子的便秘情况严重或持续时间较长,建议及时就医。
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文章时间:2021-02-19
小儿便秘吃什么最好通便
更新时间:2021-08-22
答案:小儿便秘可以尝试以下食物来帮助通便:1.高纤维水果和蔬菜,如苹果、梨、草莓、菠(bō)菜(cài)、西兰花等。2.全谷类食物,如燕麦、全麦面包、糙米等。3.豆类食物,如豆腐、黑豆、青豆等。4.饮水量要足够,每天喝足够的水有助于软化粪便。5.适量的乳制品,如酸奶、奶酪等。请注意,如果小儿便秘严重并持续时间较长,应及时就医寻求医生的建议。
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健康养生
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文章时间:2021-08-22
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