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亚麻籽油的吃法
更新时间:2021-05-25
答案:亚麻籽油可以直接食用或用于烹饪。建议每天食用1-2汤匙,可以加入到沙拉、酸奶、果汁或牛奶中食用。在烹饪过程中,亚麻籽油不适合高温加热,可以用于低温烹饪或作为调味料。注意保存时避免阳光直射和高温,应放置在阴凉干燥处。
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文章时间:2021-05-25
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