百香果的作用与功效
更新时间:2021-06-16
答案:百香果有以下作用和功效:1. 改善消化:百香果含有丰富的纤维素,能够促进肠胃蠕动,改善便秘和消化不良。2. 提高免疫力:百香果含有丰富的维生素C和抗氧化物质,能够增强人(rén)体(tǐ)免疫力,预防感冒和其他疾病。3. 降低血压:百香果中的黄酮类化合物和维生素C可以帮助降低血压,预防心血管疾病。4. 抗炎抗菌:百香果中含有多种抗炎抗菌物质,可以有效抑制病毒和细菌的生长,预防感染和炎症。5. 减肥美容:百香果含有低热量和丰富的维生素C,可以帮助减肥和美容,减少皮肤暗沉和皱纹的产生。总之,百香果是一种非常营养的水果,有多种健康功效,适合各种人群食用。