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白木耳的功效
更新时间:2021-01-09
答案:白木耳有很多功效,包括:1. 滋阴润肺:白木耳含有多种氨基酸和矿物质,可以滋阴润肺,有利于清热祛痰。2. 补血养颜:白木耳中含有多种维生素和微量元素,可以促进血液循环,有益于皮肤健康和美容养颜。3. 降低血压:白木耳中含有多种活性物质,可以降低血压,有助于预防心血管疾病。4. 抗肿瘤:白木耳中含有多种多糖和生物碱,具有一定的抗肿瘤作用。5. 改善睡眠:白木耳中含有多种氨基酸和微量元素,可以改善睡眠质量,有利于身体健康。
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文章时间:2021-01-09
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