陈皮泡水喝有什么功效和作用
更新时间:2021-03-28
答案:陈皮泡水喝有以下功效和作用:1. 帮助消化:陈皮含有丰富的挥发油和柑橘酸,可以促进胃肠蠕动,帮助消化。2. 缓解胃痛:陈皮具有舒缓胃部和肠道的作用,可以缓解胃痛、腹泻等消化不良症状。3. 改善口气:陈皮中的柑橘酸可以中和口腔中的酸性物质,减少口臭和口腔问题。4. 增强免疫力:陈皮富含维生素C,可以帮助增强免疫力,预防感冒和其他疾病。5. 降低血脂:陈皮中的柚皮苷可以降低胆固醇和三酰甘油的含量,有助于预防心血管疾病。总之,陈皮泡水喝对人(rén)体(tǐ)有多方面的好处,是一种健康的饮品。