阿胶的功效与作用及营养
更新时间:2021-01-27
答案:阿胶是一种传统中药材料,主要由驴皮经过熬制而成。以下是阿胶的功效、作用和营养:功效与作用:1.滋阴补血:阿胶具有滋阴补血的功效,对于贫血、月经不调等有一定的改善作用。2.润肺止咳:阿胶可以润肺止咳,对于慢性咳嗽、哮喘等症状有一定的缓解作用。3.美容养颜:阿胶含有丰富的胶原蛋白和氨基酸,可以促进皮肤的新陈代谢,保持皮肤的弹性和光泽。4.提高免疫力:阿胶具有提高免疫力的作用,可以增强人(rén)体(tǐ)的抵抗力,预防疾病的发生。营养:阿胶含有丰富的胶原蛋白、氨基酸、多糖、酚酸等营养成分,其中胶原蛋白是阿胶的主要成分,可以促进皮肤的新陈代谢,保持皮肤的弹性和光泽。此外,阿胶还含有一定量的铁、钙、锌等矿物质,对于人(rén)体(tǐ)的健康也有一定的帮助。