马齿苋煮水喝的功效
更新时间:2021-06-04
答案:马齿苋煮水喝有以下几种功效:1.清热解毒:马齿苋具有清热解毒的功效,可以帮助人(rén)体(tǐ)排除毒素,净化血液。2.降血压:马齿苋中含有一定的钾元素,可以帮助人(rén)体(tǐ)维持血压平稳。3.减肥瘦身:马齿苋中含有丰富的膳食纤维和维生素,可以帮助促进肠胃蠕动,增加饱腹感,有助于减肥瘦身。4.润肺止咳:马齿苋中含有一定的黏液质,可以起到润肺止咳的作用。5.增强免疫力:马齿苋中含有丰富的维生素C和维生素E,可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力,提高抵抗力。