成语|
古诗大全|
教学资源|
作文
|
扒知识
|
扒知识繁体
首页
时尚美容
休闲娱乐
运动户外
知识百科
美食佳饮
职场理财
健康养生
数码科技
趣味生活
情感家庭
热门文章
最新知识
吃莲子有什么好处
更新时间:2021-07-22
答案:莲子含有丰富的营养成分,包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素B、维生素E、钙、磷、铁等,具有滋补养颜、健脾开胃、益肾安神、润肺止咳、清心安神、强身健体等功效。常食莲子还有助于改善贫血、促进睡眠、提高免疫力等作用。
0
[
知识百科
]
文章时间:2021-07-22
为你推荐