铁观音的功效与作用有哪些
更新时间:2021-07-05
答案:铁观音茶叶具有以下功效和作用:1.提神醒脑:铁观音含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分,可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统,使人精神振奋,提高注意力和思维能力。2.抗氧化:铁观音茶叶中含有丰富的茶多酚和维生素C等抗氧化物质,可以清除体内自(zì)由(yóu)基,延缓衰老。3.降脂减肥:铁观音茶叶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分可以促进脂肪代谢,降低血脂和胆固醇水平,有助于减肥和预防心血管疾病。4.抗菌消炎:铁观音茶叶中的茶多酚和黄酮类物质具有抗菌消炎的作用,可以预防口腔疾病和感染性疾病。5.保护肝脏:铁观音茶叶中的多酚类物质可以保护肝脏,预防肝炎和肝癌等疾病。6.美容养颜:铁观音茶叶中的茶多酚和维生素C等成分可以促进皮肤新陈代谢,保持皮肤弹性,延缓皮肤衰老,有助于美容养颜。