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哪种东西是多吃不胖的
更新时间:2023-10-12
答案:水果和蔬菜是多吃不胖的食物,因为它们通常低热量、高纤维,能够增加饱腹感,同时还含有丰富的维生素和矿物质。但是需要注意的是,水果和蔬菜也有糖分,过量摄入也会导致热量过高,因此还是要适量食用。
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文章时间:2023-10-12
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