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咸鸭蛋有哪些营养价值
更新时间:2021-04-06
咸鸭蛋有哪些营养价值 咸鸭蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。具体来说,咸鸭蛋中蛋白质含量高,易于消化吸收,同时还含有大量的必需氨基酸;脂肪含量较高,但主要是不饱和脂肪酸,对人体有益;维生素A、维生素D、维生素E等脂溶性
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文章时间:2021-04-06
含硒的蔬菜
更新时间:2021-07-25
含硒的蔬菜 含硒的蔬菜有哪些?答案:含硒的蔬菜主要有花椰菜、西兰花、菠菜、蘑菇、洋葱、大蒜等。其中,花椰菜和西兰花的硒含量较高,每百克可达到10微克以上。蔬菜中的硒含量相对较低,但多吃含硒蔬菜可以补充身体所需的硒元素。 空心菜的营养价值
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知识百科
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文章时间:2021-07-25
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