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每人每天的烹调油用量不应超过多少
更新时间:2021-05-26
每人每天的烹调油用量不应超过多少 根据世界卫生组织的建议,成年人每天的烹调油用量应该控制在30克以下。这相当于约2汤匙或2个餐匙。超过这个量可能会增加患心血管疾病和肥胖症的风险。然而,实际的油量需根据每个人的身体状况和生活方式而定。 每
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文章时间:2021-05-26
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