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芝士热量高吗
更新时间:2023-10-31
答案:一般来说,芝士热量较高,因为它通常含有较高的脂肪和蛋白质。但不同种类的芝士热量也会有所不同。例如,低脂奶酪的热量相对较低,而蓝纹奶酪的热量较高。因此,在饮食中适量食用芝士是可以的,但需要注意控制摄入量,特别是在减肥或控制体重的情况下。
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文章时间:2023-10-31
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