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丝瓜和鸡蛋一起吃的好处
更新时间:2021-11-23
丝瓜和鸡蛋一起吃的好处 丝瓜炒鸡蛋是一道家常菜 清淡又营养 丝瓜炒鸡蛋含有丰富的维生素 可以美白皮肤 防止皮肤老化 增加皮肤弹性 美容去皱。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要 易为机体吸收 利用率高达98%以上 营养价值很高 是人类常食用的食物之一。含有很高的蛋白质。
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文章时间:2021-11-23
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