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月子哪些能吃
更新时间:2023-11-11
答案:在月子期间,妈妈可以食用一些易消化、有营养的食物,如瘦肉、鱼肉、豆类、蔬菜、水果、米粥等。同时,也要避免辛辣、油腻、生冷、难消化的食物,以免影响产后恢复和乳汁分泌。具体饮食方案应根据个人情况和医生的建议而定。
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文章时间:2023-11-11
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