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左旋肉碱的作用与危害
更新时间:2021-11-23
答案:左旋肉碱(L-carnitine)是一种常见的营养补充剂,其作用包括帮助身体将脂肪转化为能量、增强肌肉耐力和提高运(yùn)动(dòng)表现等。但是,如果摄入过量,可能会引起胃肠道不适、头痛、失眠、过敏等不良反应。另外,长期大量摄入左旋肉碱还可能导致肌肉肝病、代谢性酸中毒等健康问题。因此,建议在医生或营养师的指导下合理使用左旋肉碱补充剂。
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文章时间:2021-11-23
甜菜碱是什么东西
更新时间:2021-05-26
甜菜碱是什么东西 甜菜碱是一种营养物质,也称为维生素B11或叶酸。它是一种水溶性维生素,对人体健康非常重要。甜菜碱能够促进细胞分(fēn)裂(liè)和生长,维持神经系统正常功能,提高免疫力,预防心血管疾病等。甜菜碱主要存在于绿叶蔬菜、
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文章时间:2021-05-26
菌粉5菌和7菌有什么区别
更新时间:2021-03-04
菌粉5菌和7菌有什么区别 菌粉5菌和7菌的区别在于它们含有的菌种数量不同。菌粉5菌含有5种菌种,而菌粉7菌含有7种菌种。这些菌种都是有益的微生物,可以帮助改(gǎi)善(shàn)土壤质(zhì)量(liàng)和促进植物生长。具体选择
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文章时间:2021-03-04
枫烯鲨酸是什么东西
更新时间:2021-09-30
枫烯鲨酸是什么东西 枫烯鲨酸是一种天然有机化合物,常见于某些海洋生物中。它具有抗氧化、抗炎和抗癌等作用,被广泛应用于医药、保健品和化妆品等领域。 柠檬酸的功效与作用 柠檬酸是一种天然有机酸,具有以下功效和作用:1. 调节酸碱平衡:柠檬酸
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文章时间:2021-09-30
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