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哪些属于粗粮食物
更新时间:2021-07-29
哪些属于粗粮食物 谷类食物,如糙米、燕麦、大麦、玉米等;豆类食物,如黄豆、绿豆、红豆、黑豆等;杂粮食物,如荞麦、小米、高粱、薏米等。 哪些是粗粮食物不含糖 一些常见的粗粮食物不含糖的有:1. 燕麦片 2. 糙米 3. 小麦胚芽 4. 糙
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文章时间:2021-07-29
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