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安康鱼的营养价值
更新时间:2021-07-07
安康鱼的营养价值 安康鱼是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食品,富含多种营养物质,如维生素B1、B2、B12、钙、锌、铁等。其中,安康鱼的蛋白质含量高达20%以上,且具有良好的氨基酸组成,易被人(rén)体(tǐ)吸收利用。此外,安康鱼还
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知识百科
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文章时间:2021-07-07
安康鱼怎么处理
更新时间:2021-11-28
安康鱼的做法 安康鱼是一道传统的陕西特色菜,做法如下:材料: - 鲤鱼1条 - 姜、葱、蒜适量 - 食用油、盐、生抽、料酒、白胡椒粉、鸡精适量 - 豆腐皮、木耳、冬笋、香菇、胡萝卜等蔬菜适量步骤: 1. 将鲤鱼去腮、内脏、鳞,洗净后斜着
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知识百科
]
文章时间:2021-11-28
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