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南瓜含锌量高不高
更新时间:2021-10-04
南瓜含锌量高不高 南瓜是富含锌的食物之一,每100克南瓜中含有约0.2毫克的锌。虽然南瓜不是最富含锌的食物,但它的锌含量仍然相对较高,对于补充人体所需的锌元素是有益的。 锌含量高的食物有哪些 锌含量高的食物包括牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类、贝
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文章时间:2021-10-04
什么食物含亚海酸油
更新时间:2021-03-10
什么食物含亚海酸油 含有亚麻酸油的食物包括亚麻籽、亚麻油、芝麻油、南瓜子、葵花籽、杏仁、核桃、鳕鱼、三文鱼等。 什么食物含锌 牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类、贝类、乳制品、豆类、坚果、谷物等食物都含有锌。 含铁食物排行榜 以下是含铁食物排行榜:
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文章时间:2021-03-10
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